４０代になって加齢臭が気になりだしました。

私は４２歳を境に妻からちょっと「ちょっと体臭きつくなっきていない？」と指摘されるようになりました。

 

確かに、ワキガというほどではないですが 、若い頃から汗っかきで、脇の臭いは気になっていました。

 

また、夏場になると寝汗をかきやすいので、枕元の匂いが気になることもあり体臭が強くなったのかもしれない、とは思っていました。

 

妻の一言が気になって色々調べてみると、４０歳を過ぎた体臭は「加齢臭」と呼ばれるらしく、５０代６０代になると加齢臭で本格的に悩む人が多いようです。

 

この歳ですでに臭いとなると、５０代６０代には深刻な悩みになりそうなので、休みを利用して、本格的に加齢臭対策について調べてみました。

 

調べてみた対策が以下の３点です。
１、肉類中心の食事から、野菜や魚を中心とした生活に変える
２、体が酸化すると、臭いだけでなく生活習慣病のリスクも増えそうなので、アルカリ性の青汁である大麦若葉を飲むようにする
３、体を洗う石鹸を、加齢臭対策用の商品に変える