アトピーと言っても症状が出る原因は人それぞれ
食べ物アレルギーと一緒で、これはダメだけどこれはいい、といったものがあります。
そういったアレルギー症状が多く出るものを自分でも良く把握していく事が一番のアトピー対策になるかと思います。
血液検査などで自分はどの食べ物、原因でアトピー症状がでるのかを調べることができるので、そういったデータを元に毎日の生活を気を付けることもいいかと 思います。
そして子供のときひどかったアトピーが成長とともにやわらいでくることがあるので希望を捨てないことも大事です。
ホルモンバランスの変化もありますが、私の場合は子供のころはチーズや牛乳などの乳製品でアトピーが悪化したものですが、大人になってその症状はなくなりました。
アトピーは掻くことによって悪化しやすい
皮膚科で処方された適切な薬をうまく利用するのもいいかと思います。
その時、最初から強い薬で抑えようとするのではなく、ちゃんと順序を考えて薬を出してくれる皮膚科医がいいですね。
アトピーの薬も種類がとても豊富で、いろんなタイプのものがありますから、ちゃんと薬の説明をしてくれる皮膚科医だと安心できるのではないでしょうか。
アトピーの痒みを薬で抑えることも、それ以上の皮膚の被害を少なくするためにはとても必要なことだと思います。